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Le shiatsu, signifiant littéralement « pression des doigts » provient du Japon et est un massage complet du corps qui met en pratique les connaissances de la médecine chinoise concernant les méridiens ou voies d'energie du corps.​

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La technique de toucher du Shiatsu englobe bien plus que la "pression des doigts": les mains, les pouces, les coudes et les genoux sont utilisés également. Dans ce contact tout en douceur, la pression n'est pas appliquée dans le sens d'une force activement exercée, mais le praticien travaille avec son propre poids corporel.

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De plus, le Shiatsu consiste à établir une relation énergétique entre le praticien et le client : dans l'« ici et le maintenant », il y a une interaction et un dialogue empathique contribuant au bien-être du client.

S'adapter à cette personne et à son énergie: c'est l'art particulier du Shiatsu.

Le Shiatsu a un effet équilibrant, calmant ou revigorant et soutient les pouvoirs d'auto-guérison du corps, de l'esprit et de l'âme.

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Le toucher Shiatsu: le cœur du Shiatsu

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De par une prise de contact pleine d'attention et de présence, il est possible de percevoir l'énergie vitale, d'intéragir avec elle et de la stimuler.

Le toucher en shiatsu est caractérisé par un contact attentif et un appui léger du corps du praticien. Les clients ressentent cela comme une pression contribuant à la guérison.  

Le travail des pratiquants de Shiatsu se caractérise par une attitude respectueuse et sereine.

Le shiatsu se pratique sur un matelas et avec des vêtements.

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Le Shiatsu comme pratique thérapeutique

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Le Shiatsu aide à surmonter les crises mentales et physiques.  

Le Shiatsu peut soulager les maux suivants :

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• maux de tête, migraines

• douleurs à la nuque et aux épaules

• douleurs dorsales et articulaires

• difficultés de concentration

• Manque d'énergie, état d'épuisement

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En résumé le Shiatsu...

• sert à se détendre et à contrecarrer le stress quotidien

• favorise le bien-être

• favorise la santé au travail

• stimule les pouvoirs d'auto-guérison

• peut aider avec de nombreux maux et symptômes

• est un soutien lors des phases de changement

• a un effet équilibrant en cas de crise  

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